Nordic-Walking-Strecken im Monte Baldo-Gebiet

Ab 2016 haben die Gemeinden in einigen Gebieten des Monte Baldo ein Netz von Nordic-Walking-Strecken angelegt. Hier sind einige Routen, die für diese schöne Aktivität geeignet sind.

Was ist Nordic Walking?

Nordic Walking ist eine gesunde und natürliche Sportart, die überall, ganzjährig und vor allem von jedermann ausgeübt werden kann.

Es besteht aus einem Spaziergang mit den Stöcken, die zum Schieben verwendet werden, und nicht als einfache Unterstützung. Das Grundprinzip dieser neuen Disziplin besteht darin, so viele Muskeln wie möglich zu involvieren und folglich den Energieverbrauch bei gleicher Geschwindigkeit und zurückgelegter Distanz zu erhöhen.

Gleichzeitig fördert Nordic Walking Herz und Kreislauf, verbessert die körperliche Fitness, die Rückenhaltung, strafft Gesäß und Bauch und stärkt Arme und Schultern.

Nordic Walking

Nordic-Walking-Strecken und -Pfade

Seit 2016 haben einige Gemeinden des Monte Baldo ein unglaubliches Netz von Nordic-Walking-Strecken geschaffen.

Nordic Walking Verona

1. PERCORSO DELLE CONTRADE

Der Weg der Bezirke (1C) beginnt im Bezirk Laguna, in der Nähe des Parkplatzes von San Zeno di Montagna und überschneidet sich bis zur Ponte del Diavolo mit der Route von Sektor 1 / b; er setzt sich nach Norden entlang des Landguts Cervi bis La Cà fort und tritt in das Kastanienhaingebiet bis Cà del Lupo ein, nahe der Grenze zum Gemeindegebiet von Brenzone sul Garda; über eine alte Straße führt er durch den Bezirk Villanova-Borno zurück zum Bezirk Laguna.

2. PERCORSO LA PINETA DI SPERANE

Diese Route entwickelt sich hauptsächlich entlang der zahlreichen Bezirke des Landes und erreicht auch charakteristische und bedeutende ländliche Orte. Ganzjährig gut begehbar und mit sehr geringen Höhenunterschieden hat eine Länge von 18,3 km. Ideal auch für -Training mit Cross Country Bikes (Schmutz, Erde und Gestrüpp). Der Weg in den Pinienwald ist wirklich angenehm, entlang dem Sie beschreibende Tabellen der Flora und Fauna der Gegend finden.

3. PERCORSO DELLE MALGHE

Die Route, die in Prada Bassa beginnt, folgt im Großen und Ganzen dem Weg, der als „Pfad der Aromen“ bekannt ist und einige Restaurants in Prada mit Bauernhöfen verbindet, die an die Berghütten angeschlossen sind. Es ist auch mit dem Serviceparkplatz der Seilbahnstation „Prada – Costabella“ verbunden; Von Prada Bassa aus durchquert die Route das Gebiet von Malga Pralungo bis zur Malga Traure. Die Strecke entwickelt sich auf gut ausgebauten Wegen und entlang der gut begehbaren Wirtschaftswege der Hütten. Die Abschnitte mit unebenem Untergrund oder mit anspruchsvoller Steigung beschränken sich auf wenige hundert Meter.

4. PERCORSO DELLA FAGGETA DELL’ORTIGARA

Diese mittelschwere Ringroute hat eine Länge von 6,9 km und einen Höhenunterschied von 288 Metern. Fahren Sie durch die „ Selva di Ortigara “, einen Buchenwald, in dem noch etwa zwanzig große Patriarchen, uralte und riesige Buchen leben.

5. PERCORSO DELLA CRESTA DEL BALDO

Der Ausgangspunkt der Route ist mit der Ankunftsstation des Sessellifts Prada – Costabella in der Nähe der Berghütte Fiori del Baldo verbunden. Er entwickelt sich in Richtung Süden, entlang der Militärstraße, die von Prada di Monte Baldo ansteigt, bis zu den Gebäuden von Malga Naole, und dann auf einem leicht zu verfolgenden Pfad auf dem Kamm weitergeht. Die Route, die am südlichsten Punkt mit dem Ortigara-Buchenwald (4) verbunden ist, bietet weite und eindrucksvolle Panoramablicke auf den Gardasee und das Etschtal.

Nordic Walking

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