Percorsi di Nordic Walking nell’area del Monte Baldo

A partire dal 2016 in alcune aree del Monte Baldo i Comuni hanno realizzato una rete di sentieri di Nordic Walking. Ecco alcuni percorsi adatti per questa bellissima attività.

Cosa è il Nordic Walking?

Il Nordic Walking è un’attività sportiva sana e naturale che può essere praticata ovunque, durante tutto l’anno e soprattutto da tutti.

Consiste in una camminata con i bastoncini usati per spingere e non come semplice appoggio. Il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e distanza percorsa.

Nel contempo, la pratica del Nordic Walking giova al cuore e alla circolazione, migliora la forma fisica, la postura della schiena, tonifica glutei e addominali e rafforza braccia e spalle.

Nordic Walking

Sentieri e percorsi di Nordic Walking

A partire dal 2016 alcuni Comuni del Monte Baldo hanno realizzato una incredibile rete di sentieri di Nordic Walking. 

Nordic Walking Verona

1. PERCORSO DELLE CONTRADE

Il percorso delle contrade (1C) inizia in contrada Laguna, in prossimità del parcheggio di San Zeno di Montagna e si sovrappone fino alla località Ponte del Diavolo al percorso del settore 1/b; prosegue verso nord costeggiando la Tenuta Cervi fino a località La Cà e si inoltra nella zona dei castagneti fino alla località Cà del Lupo, in prossimità del confine con il territorio comunale di Brenzone sul Garda; attraverso una antica strada torna in contrada Laguna passando per le contrada Villanova-Borno.

2. PERCORSO LA PINETA DI SPERANE

Questo percorso si sviluppa prevalentemente lungo le numerose contrade del paese raggiungendo anche caratteristiche e significative località rurali. Di facile percorribilità per tutto l’anno e con limitatissimi dislivelli ha una lunghezza di 18,3km. Ideale anche per allenamento con bici cross country (fondo sterrato, terroso e sottobosco). Il sentiero all’interno della pineta è davvero piacevole, lungo il quale trovate delle tabelle descrittive di flora e fauna del territorio.

3. PERCORSO DELLE MALGHE

Il percorso, con partenza da Prada Bassa, segue a grandi linee il tracciato denominato “sentiero dei sapori” che collega alcuni ristoranti di Prada con degli agriturismi annessi alle malghe. É collegato anche al parcheggio di servizio della stazione degli impianti di risalita a fune “Prada – Costabella”; partendo da Prada Bassa, il tracciato, attraverso il territorio di Malga Pralungo raggiunge Malga Traure. Il percorso si sviluppa lungo sentieri ben mantenuti e lungo le strade di servizio delle malghe, di facile percorribilità. I tratti con fondo sconnesso o con pendenza impegnativa sono limitati a qualche centinaio di metri.

4. PERCORSO DELLA FAGGETA DELL’ORTIGARA

Questo percorso ad anello di difficoltà media ha una lunghezza di 6,9 km, un dislivello di 288 mt. Passa attraverso la “Selva di Ortigara”, una faggeta che al suo interno presenta ancora una ventina di grandi patriarchi, vetusti ed enormi faggi.

5. PERCORSO DELLA CRESTA DEL BALDO

La partenza del percorso è collegata alla stazione di arrivo della seggiovia Prada – Costabella in prossimità del rifugio Fiori del Baldo. Si sviluppa verso sud, lungo la strada militare che sale da Prada di Monte Baldo fino a raggiungere gli edifici di Malga Naole, per poi continuare lungo un sentiero in cresta, di facile percorribilità. Il tracciato che si collega nel punto più a sud al percorso della Faggeta di Ortigara (4) offre ampi e suggestivi scorci panoramici sul Lago di Garda e sulla Val d’Adige.

Nordic Walking

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